La reducción del tamaño de la pantorrilla

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La reducción del tamaño de la pantorrilla

No hay ningún ejercicio que reducir el tamaño de sus becerros, a pesar de ejercicio cardiovascular puede ayudar si el problema es el exceso de grasa. De lo contrario, sólo evitar hacer ejercicios que desarrollan ellos, como el talón plantea. Yo sugeriría también evitar el step.

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