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El ejercicio cardiovascular, también llamado el ejercicio aeróbico, es el ejercicio de su sistema cardiovascular, que es el corazón y los pulmones y las estructuras circulatorio. Ejemplos de ello son correr, caminar, ciclismo, natación, patinaje, remo, y aeróbic. El músculo cardiovascular sería su corazón.
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Lynda Moultry |