Músculo de entrenamiento cardiovascular

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Músculo de entrenamiento cardiovascular

Cardio ejercicio por lo general no da lugar a grandes músculos de las piernas. Puede haber alguna definición muscular, pero esto sería en parte debido al bajo porcentaje de grasa corporal. Algunas personas tienen piernas musculosas, debido a factores genéticos. Si desea reducir la definición del músculo, intenta cambiar o alternar los ejercicios, la elección de las bicicletas, paso a paso, u otras opciones de cardio.

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