El aumento de peso con el levantamiento de

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El aumento de peso con el levantamiento de

Es poco probable que cualquier aumento de peso será de 100% del músculo, pero si usted ha estado levantando pesas y no han cambiado sus hábitos alimenticios, usted puede estar seguro de que su aumento de peso es todo músculo. Incluso si usted ha estado comiendo un poco más, probablemente no va a ganar algo de grasa a menos que hayas añadido un montón de comida chatarra de alta grasa.

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