Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Nutrición Deportiva and other Masa Muscular topics.
Una libra de músculo quema calorías cincuenta por día en reposo, mientras que una libra de grasa quema ninguna caloría. Una combinación de cardio y entrenamiento con pesas es mucho más eficaz para perder grasa y mantenerla fuera de cardio solo.
Guru Spotlight |
Tammi Reynolds |