Bueno o malo el dolor?

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Bueno o malo el dolor?

Después de un duro entrenamiento con pesas esperan que sus músculos de dolor durante un par de días. Si que el dolor no desaparece después de una semana, usted puede tener un problema más grave y necesita ver a un médico para el consejo profesional. No seguir un ejercicio cuando hay dolor en la articulación o no se siente bien, escuchar a su cuerpo.

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