Cardio para el atleta de más edad

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Cardio para el atleta de más edad

Un estudio realizado por la American Heart Association encontró que los vasos sanguíneos de los deportistas mayores de esa edad, sobre todo, personas que participan en el ejercicio de resistencia, se comportan como los de la gente la mitad de su edad. Los vasos sanguíneos de los mayores atletas mantuvieron su elasticidad y capacidad de dilatar para soportar un flujo creciente de la sangre.

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