Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Levantamiento De Pesas and other Masa Muscular topics.
El Presidente Romano se utiliza para hiperextensiones (para la espalda baja), y algunos pueden ser utilizados para hypers inversa, donde se levantan las piernas. También se puede utilizar para trabajar los abdominales de forma muy intensa. Se compone de un soporte para las piernas y un pequeño asiento.
Guru Spotlight |
Byron White |