Enfoque integrado para obtener resultados

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Enfoque integrado para obtener resultados

Sólo realizar más repeticiones por sí sola no te hará parecer más tonificado. Hay muchos otros factores que son tan importantes. Ellos son, la capacitación constante, comer pequeñas comidas saludables más frecuentes, y descansar lo suficiente. El músculo del edificio, al igual que cualquier otra cosa, es un proceso integrado, no un hecho aislado.

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