Cardio no moldear tu cuerpo

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Cardio no moldear tu cuerpo

Cardio ejercicio no moldear tu cuerpo. Eso es lo que hace el entrenamiento de fuerza. Cardio acaba de hacer a su cuerpo una versión más pequeña de lo que ya parece. Así que si quieres realmente para remodelar el edificio del músculo del cuerpo es el camino a seguir, con el ejercicio cardiovascular moderado.

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