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Subir escaleras

Los escaladores vienen en muchos estilos diferentes, sin embargo, la premisa básica es que todos ellos tratan de imitar al subir las escaleras corriendo y, normalmente, de un mecanismo de tipo de engranaje que ofrece resistencia a su peso corporal, que puede ser ajustado. Al igual que otras máquinas cardiovasculares, para escaleras tienen una variedad de diferentes pre-establecido programas que puede utilizar, y darle las lecturas típicas de calorías, tiempo, etc vuelos subió La foto de abajo se hace por LifeFitness.

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Susan Sayour

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