La reducción de la grasa corporal

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La reducción de la grasa corporal

Entonces, ¿cómo reducir la grasa de su cuerpo? Es necesario hacer ejercicio y comer una dieta equilibrada. Ejercicio de levantamiento de pesas desarrolla los músculos, lo que aumenta el porcentaje de tejido magro, y quemaduras de ejercicio aeróbico som exceso de grasa corporal. Hacer ambas cosas y comer bien y usted puede mejorar su porcentaje de grasa corporal. No espere que ocurra durante la noche, sin embargo.

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