Los gimnasios y los niños

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Los gimnasios y los niños

¿Los niños pueden usar los gimnasios en casa? Eso depende. Por supuesto, los adolescentes mayores, especialmente si han hecho el levantamiento de pesas en la escuela, puede utilizarlos. Los adolescentes más jóvenes y preadolescentes pueden usar bajo supervisión, si son lo suficientemente grandes que las máquinas se pueden ajustar para adaptarse. Los niños pequeños deben ser alejados de la máquina mientras está en uso. Algunos niños que quieren levantar pesas puede iniciar, bajo supervisión, con pesas livianas. La mayoría de los jóvenes están satisfechos con sólo juegos activos y el deporte.

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