La combinación con otros equipos

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La combinación con otros equipos

Las bandas de ejercicio son mejores para la parte superior del cuerpo que entrenamientos parte inferior del cuerpo, a menos que haya bandas especiales para trabajo pesado. Si quieres trabajar tus piernas más se puede añadir algo de pesas se pone en cuclillas o se lanza a su entrenamiento banda de resistencia. Usted puede querer tener un pedazo de equipo aeróbico y bandas de usar el ejercicio de entrenamiento de fuerza. Otros equipos de luz también es un buen complemento. Viaje con sus bandas de resistencia y una cuerda para saltar y se puede obtener una completa sesión de ejercicios.

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