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Elíptica los movimientos del brazo

Algunos modelos incorporan elíptica movimientos de brazos y otras no. Los movimientos del brazo darle algunas resistencia superior del cuerpo y quemar más calorías, pero es posible que la fatiga más pronto. Ya sea que el brazo asas de su entrenador es una cuestión de preferencia personal. Todas las máquinas elípticas permiten que usted mueva los pedales hacia atrás y hacia adelante, que es ideal para añadir variedad a su entrenamiento.

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Jolyn Wells-Moran

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