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Eficiencia Elíptica

Una de las grandes cosas aabout máquinas elípticas es que requieren un ajuste muy poco. Si lo desea, puede saltar, inicie de prensa, y te encuentras en tu camino. Usted apreciará este método si usted está tratando de exprimir un poco de ejercicio en un plazo breve de tiempo. También hace que la máquina de las mejores para el entrenamiento de circuito. Usted puede ir y venir de entrenamiento con pesas para entrenamiento cardiovascular en el entrenador elíptico, sin mucho tiempo de preparación.

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Sherril Steele-Carlin

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