Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Cintas De Correr and other Masa Muscular topics.

Seguridad Treadmill

Éstos son algunos consejos más tapiz rodante. No camine sobre él hacia atrás o de lado, más cintas de correr tiene un botón de seguridad que puede utilizar para detener de inmediato si se aleja de ti. Aumentar la velocidad poco a poco por lo que no tendrá que usarlo. Establezca su tapiz rodante al 1% de elevación para conseguir un ejercicio similar al de correr / caminar fuera a la misma velocidad en el piso. Si usted pasa tiempo eough en el tapiz rodante a sudar, establecer un ventilador para soplar a través de la máquina. Y beber su agua.

Ask a Question

Not finding the advice and tips you need on this Masa Muscular Tip Site? Request a Tip Now!

Guru Spotlight

Sherril Steele-Carlin

Ever wonder how you could make your life better and more fun? So have tens of millions of fans who have turned to LifeTips for answers over the past decade. We keep the tips, advice, books, podcasts and writing services flowing, so you can keep your life and business growing in the right direction. Upward!