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Accesorios de entrenamiento

Su equipo esencial para el levantamiento de pesas es el peso (mancuernas y barras), pero hay una serie de accesorios de bajo costo que pueden hacer sus entrenamientos más cómoda y eficaz. Peso bancos son altamente recomendados. Entonces usted puede conseguir el levantamiento de pesas guantes para proteger sus manos, correas para ayudar a su agarre, o un cinturón de elevación para proteger su espalda. También se necesita una colchoneta para los estiramientos después del entrenamiento.

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Joe Wallace

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