Uso elípticas y bicicletas

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Uso elípticas y bicicletas

Ambos elípticas y bicicletas son los equipos de ejercicio cardiovascular. Fortalecen el corazón y sistema circulatorio, mejorar la resistencia, quemar calorías, y tienen numerosos beneficios de salud. Ambos trabajan las piernas, pero no desarrolla ninguna parte del cuerpo en particular.

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